恋爱理论的第一课
林知夏入职第一天把陈砚舟认成保洁，两人结下梁子。
45分钟
恋爱笔记 · 第一页
《恋爱新手》
第一次心动，从来没有人教过我们。
两个把恋爱当成必修课的年轻人，一个靠理论清单，一个靠本能横冲直撞。实习期撞上职场误会、前任阴影与家庭期待，他们得先学会承认自己的笨拙，才有资格说喜欢。
观看进度
- 总集数 24集
- 当前集 第8集
- 单集时长 45分钟
资料卡
- 年份
- 2025
- 地区
- 中国大陆
- 类型
- 都市爱情 / 青春成长
- 导演
- 顾清和
- 编剧
- 沈念、顾清和
- 语言
- 普通话
- 单集时长
- 45分钟
- 评分
- 8.2
- 集数
- 24集
- 首播平台
- 未定
- 制作公司
- 拾光映画
- 色彩风格
- 暖调写实
主演
- 林 林知夏
- 陈 陈砚舟
- 苏 苏可可
- 周 周牧野
- 何 何星野
- 温 温以宁
剧情简介
林知夏是心理学专业的应届毕业生，理论笔记记了厚厚三本，却从没谈过一次真正的恋爱。她进入一家品牌策划公司实习，第一天就把走廊里迎面走来的陈砚舟当成了保洁，还热情地给他指了茶水间的位置。
陈砚舟是公司创意组最年轻的组长，习惯了用直觉和速度解决一切问题，包括感情。他对林知夏的“恋爱必修课清单”嗤之以鼻，却在一次提案失败后被她的观察笔记救了场。两人从互看不顺眼，被迫成为项目搭档。
公司接下了一场城市青年情感调查的campaign，林知夏负责访谈，陈砚舟负责创意。为了拿到真实素材，两人假装情侣去体验约会场景，从便利店门口的第一杯关东煮，到深夜地铁末班车的沉默，他们记录别人的心动，也一点点拆掉自己的防御。
与此同时，林知夏的前任学长苏可可回国，带着未完成的道歉；陈砚舟的旧友温以宁也在合作中重新出现。误会、嫉妒和职场竞争轮番上场，两个恋爱新手终于发现，比起学会套路，更难的是在喜欢的人面前承认自己也会害怕。
项目上线那天，林知夏在提案台上讲了一段没有写进PPT的话：恋爱没有标准答案，但有一个人愿意陪你一起从零开始。陈砚舟在台下举起手机，屏幕上是他们第一次假装约会时拍的那张模糊合影。
恋爱笔记 · 时间轴
- 00:00 便利店门口的第一杯关东煮
- 00:12 假装情侣的访谈任务
- 00:27 地铁末班车的沉默
- 00:39 前任学长突然回国
- 00:51 提案台上的真心话
分集列表
搭错线的项目组
一次提案失败后，两人被迫成为搭档。
45分钟假装情侣练习
为了采集素材，他们开始模拟约会。
45分钟关东煮与旧照片
便利店门口的深夜对话，让林知夏第一次动摇。
45分钟前任的道歉信
苏可可回国，带来一段未完成的过去。
45分钟末班地铁的沉默
两人第一次因为误会而冷战。
45分钟创意组的暗流
温以宁的出现让陈砚舟不得不面对旧友。
45分钟数据背后的真心
访谈素材整理到深夜，林知夏发现自己的记录里全是陈砚舟。
45分钟
观众批注
假装情侣那段太真实了，明明在演戏，眼神却骗不了人。
陈砚舟这种嘴硬心软的组长请给我来一打。
女主那本恋爱笔记我也有同款，笑死，理论满分实战零分。
第八集结尾那个沉默，比任何台词都戳人。
希望后期不要虐太久，两个新手赶紧开窍吧。